DEPORTISTAS
Información General
Información general
Información General
El deporte y la actividad física siempre han sido una parte esencial de nuestra vida cotidiana, ya que fomentan la salud y el bienestar general. Sin embargo, aunque a menudo nos centramos en el impacto positivo que el deporte puede tener en nuestros músculos y sistema cardiovascular, rara vez tenemos en cuenta los efectos potenciales que puede tener en otro aspecto crucial de nuestra salud: la salud bucodental.
Detallaremos la relación entre el deporte y la salud bucodental, explorando cómo diversos factores como las lesiones, la deshidratación, los patrones respiratorios, los hábitos de higiene y las elecciones dietéticas pueden afectar significativamente no sólo a los atletas, sino también a los aficionados que practican actividades deportivas.
El deporte y la actividad física proporcionan muchos beneficios para la salud. A continuación, te explicamos los más relevantes.
- Colabora en la regeneración de las neuronas mejorando las funciones motoras, sensoriales y sensitivas.
- El ejercicio físico reduce el área de infarto de miocardio.
- El deporte alivia el dolor y mejora la función.
- Promueve una mejor salud mental y reduce el estrés.
- Ayuda al desarrollo muscular y reduce la fatiga.
- Promueve la capacidad de regeneración del hígado graso.
- Actúa a nivel de las células sanguíneas favoreciendo la producción de glóbulos blancos para combatir infecciones.
- Induce la regeneración del cartílago y aumenta la densidad mineral ósea.
El deporte y la actividad física proporcionan muchos beneficios para la salud, en todas las etapas de la vida
